your ritual for self-care
elämä saa olla rauhallista, kaunista ja vähän hidasta <3
Kirjoittaminen saa sinut muistamaan, kuka olet.
Unveiled on ohjattu päiväkirja, joka auttaa sinua pysähtymään arjen keskellä ja kuulemaan oman äänesi selkeämmin. Se on lempeä työkalu itsetuntemukseen, ei suorittamista, vaan palaamista itseesi – hiljaa ja sivu kerrallaan.
Hyvinvointi alkaa pienistä teoista.
Mitä Unveiled sisältää?
☾ 200+ kysymystä syvälliseen itsetutkiskeluun ja hyvinvointiin.
☾ Viisi teemaa elämän eri osa-alueista.
☾ Kirjoita omaan tahtiisi, ilman päivämääriä. Täytä päiväkirjaa silloin, kun kaipaat hetken rauhoittumista.
☾ Monipuolisia harjoituksia stressinhallintaan, kiitollisuuden lisäämiseen ja tavoitteiden kirkastamiseen.
☾ Kevyitä lisätehtäviä, kuten piirrustustehtäviä, hengitysharjoituksia ja song of the day - osioita, jotka tuovat iloa arkeesi.
Hyvinvointia myös hoitolan puolella
Tan By Eveliina tarjoaa ammattitason suihkurusketusta Tampereella. Palvelu on osana hyvinvointikokonaisuutta. Suihkurusketus on turvallinen tapa tuoda iholle kaunis, luonnollinen hehku, ilman UV-altistusta.
Meille hyvinvointi tarkoittaa itsestä huolehtimista kokonaisuutena:
arjen pieniä rutiineja sekä hetkiä, jotka saavat olon tuntumaan itsevarmalta ja hyvältä omassa kehossa.